Co je intuice neboli šestý smysl?

15. 05. 2020
Osobní rozvoj Vztahy Zdraví

Intuice je přirozená věc

Vnitřní hlas nebo též šestý smysl, který nám napovídá, co je právě teď to správné a pravdivé. Malé děti jsou velmi intuitivní, i když v našem západním stylu výchovy a společnosti je málo podporujeme a nedáváme jim prostor se vyvíjet a vědomě naslouchat. Kouzlo intuice spočívá v naslouchání vnitřního signálu nebo můžeme říct kompasu, který nás vždy vede správným směrem.

Lidé, kteří žijí v harmonii, využívají intuici více než ti, kteří se často stresují. Hlavní roli zde hrají relaxační techniky, jako je meditace nebo autogenní trénink. Rozvíjení intuice neznamená říkat a chtít vynutit požadované věci. Spíše se jedná o senzibilitu a vnímání sám sebe na různé situace v každodenním životě.

Je třeba si uvědomit, že se dá intuice trénovat. Pojďme si říct rozdíly intuice.

Intuice nerozvinutá:

Je ta, která je v každém z nás od narození.

Intuice rozvinuta:

Je vědomé naslouchání a řízení se vnitřního hlasu v každodenním životě.

Rozvinuli jsme ji, vypěstovali ji a zlepšili přístup ke správnému rozhodováni.

Intuici můžeš rozvíjet také aktivním mentálním koučinkem. Dostaneš důvěru v intuici a díky ní si v životě snadno poradíš se vším.

[:cs]woman-3509143_1920[:]

Ve kterých oblastech života může mentální koučink pomoci

Oblasti mentálního koučinku jsou téměř neomezené, tuto metodu můžeš totiž použít na téměř všechna odvětví svého života:

  • Jak nabrat energii
  • Osobní rozvoj
  • Intuitivní myšlení
  • Budování duševního zdraví
  • Posílení schopnosti sebeléčení
  • Problémy se spánkem a únavou
  • Vnitřní rovnováha a klid
  • Relaxace a úleva od stresu
  • Změna nebo ztráta práce
  • Co je to intuice
  • Dosažení sportovních cílů
  • Příprava na pracovní pohovory
  • Spokojenost a štěstí
  • Objasnění problémů se vztahy
  • Boj s tvými strachy
  • Stanovení životních cílů a jejich dosáhnutí
  • Dosažení lepšího zdraví
  • Jasnost a orientace v každodenním životě
  • A mnoho dalších

Je pro tebe mentální koučink to pravé ořechové? Že se ptáš! Jasně, že je. A pokud se stále potřebuješ utvrdit, zbookuj si termín, vyzkoušej si 20 minut online koučink zdarma a přesvědč se sám!

Mentální koučink ti pomůže lépe poznat sám sebe a tvé schopnosti. Je určen pro každého, kdo si chce zlepšit kvalitu života. A to chce přece každý, ne?

Existuje mnoho metod, které mentální kouč může při mentálním koučinku využít. Takovou metodou je například meditace, vizualizace cílů, progresivní uvolnění svalů, redukce stresu založená na vědomí nebo různé relaxační techniky a cvičení.

[:cs]meditace 1[:]

Cvičení pro rozvíjení intuice s mentálním koučem

  • Omez vnější vlivy– zavři okna, vypni telefon, buď sám
  • Zvol si meditační hudbu– příjemnou a relaxační
  • Zadej svůj vnitřek – prohlédni si místnost a zavři oči
  • Sleduj svůj dech– sleduj, jak čerstvý vzduch proudí do tvého těla. Pokračuj po dobu 2 – 5 minut
  • Představ si teď situaci ze života, když jsi na 100% věděl, že to, co děláš, je správné (situaci, která ti dala sílu, sebedůvěru a naprostou jasnost)
  • Obrať pozornost k tělu a vnímej reakci, když si situaci představuješ
  • Zapamatuj si reakci těla. Až se příště pro něco budeš rozhodovat, pozoruj opět tělo, stačí 5 sekund. Tělo ti buďto dá příjemnou reakci, která se podobá nebo je stejná jako tu, co znáš nebo naopak můžeš cítit nepříjemný pocit nebo dokonce bolesti v těle.
  • Dokončisvůj mentální trénink

Pokud chceš individuální lekce, zabookuj si online koučink se mnou.

Dobrá zpráva pro disciplinované lidi! Čím víc budeš intuici trénovat, tím rychleji ji budeš v dennodenních situacích vnímat, půjdeš správnou cestou a získáš si nezávislost od vnějších názorů nebo vlivů.

A pokud máš jakékoli dotazy, neváhej se zeptat! Napiš mi na e-mail: info@miroslavhofmann.cz.

Co o mně říkají moji klienti?

O autorovi
Autor foto
Miroslav Hofmann

Creator, Inovátor, Podnikatel, Cestovatel, Tvůrce, Lídr, Rebel, Inspirující, Dárce, Bojovník, Svobodomyslný, Motivátor, Učitel, Bohatý, Gurmán, Badatel, Týmový hráč, Otec, Manžel, Investor.

Více o autorovi
Mohlo by Vás zajímat
Osho meditace – Kroky dynamické meditace

Osho meditace – Kroky dynamické meditace

28. 05. 2020

Osho dynamická meditace je způsob, díky kterému dosáhneš velkého uvolnění a pozitivní energie. Zkušenosti z Indie a možnost zkrácené verze...

Řízená meditace a její tajemství

Řízená meditace a její tajemství

28. 04. 2020

Představ si, že máš volně dostupný prostředek, který ti umožní zbavit se stresu, napětí a různých zdravotních neduhů.

Co je to autogenní trénink a kdy by se neměl vykonávat?

Co je to autogenní trénink a kdy by se neměl vykonávat?

02. 06. 2020

Autogenní trénink je jedna z nejúspěšnějších relaxačních metod. Díky pravidelnému autogennímu tréninku můžeš dosáhnout pozitivních zdravotních výsledků.